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RESILENCIA E INTELIGENCIA EMOCIONAL

Perfil del Participante

Líderes, gerentes, supervisores y público en general , interesados en explorar el papel que las emociones juegan en su desempeño profesional, sus relaciones interpersonales y su bienestar personal.

Objetivo del curso

Este curso tiene por objetivo proveer conceptos claves sobre el manejo inteligente de las emociones y su importancia para adaptarse efectivamente a situaciones de adversidad e incertidumbre, las bases neurológicas de las emociones y cómo éstas determinan la calidad de las relaciones interpersonales además de prácticas y herramientas de inteligencia emocional de aplicación inmediata, en la vida personal y profesional.



Habilidades aprendidas

  • Fortalecimiento de la resiliencia
  • Manejo de las emociones
  • Desarrollo de un programa personal

 Área:
 Bienestar

 Ubicación:  Presencial

 Modalidad:
Presencial o Remoto

 Duración: 16 horas

 Sesiones: En vivo

 Horario: 
Matutino


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Contenido

Elementos
      • Día 1 conceptos sobre resiliencia, niveles de incertidumbre.

      Características de las personas resilientes, atributos que facilitan la resiliencia.

      Aspectos negativos y positivos de las crisis. La resistencia al cambio.La neurociencia de las emociones. Ejercicio: identificando mis fortalezas personales.

      Recomendaciones para el manejo de la adversidad.

      • Día 2: Inteligencia emocional, conceptos básicos.

      La rueda de las emociones,.

      La química de las emociones.

      Reconociendo mi nivel de inteligencia emocional.

      Programa de desarrollo emocional, personal.

      Estrategias y herramientas.


Facilitadora del curso

Lic. Maria Alexandra Valero

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Experiencia de nuestros facilitadores

En Soluciones Dimac21, nos enorgullecemos de contar con un equipo de facilitadores altamente capacitados y experimentados.

Cada uno de ellos es un experto en su campo, con un profundo conocimiento de las últimas tendencias y mejores prácticas.

Nuestros facilitadores están apasionados por compartir su conocimiento y ayudar a nuestros clientes a alcanzar sus objetivos.

Ofrecemos una amplia gama de cursos y talleres en las siguientes áreas:

  • Tecnología
  • Artes
  • Salud
  • Relaciones Industriales y RR.HH.